Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все базовые и вспомогательные движения основаны на ручном и рефлекторном воздействии, которое массажист регулирует также силой нажатия. Пользу от классического массажа сложно переоценить. Его рекомендуют, когда необходимо обеспечить общую релаксацию, устранить мышечные боли, укрепить суставно-связочный аппарат, активизировать процесс расщепления жиров, улучшить циркуляцию крови и отток лимфы, восстановить тонус мышц и сделать их более эластичными, убрать застои в мышцах, стимулировать функционирование иммунной системы, способствовать ускоренному снабжению органов питательными веществами и многое другое.